很多人聽見「心理輔導」，內心就有不同的想法。有人可能會覺得輔導只針對心理的問題，有人則可能覺得輔導只是說教或傾談。
事實上，輔導工作的重點是透過積極聆聽，幫助客戶處理情緒難題、整理心情和了解自己內在的想法，讓人能面對生活上的困難和轉變。所以，心理輔導並不是只單一地幫助處理心理問題。
心理輔導能夠提供的支援包括：
• 處理矛盾和衝突
• 減輕工作壓力和焦慮
• 處理生活上突如其來的轉變
• 處理家庭問題
• 協助自我了解和轉化負面情緒
所以，千萬不要以為「約見心理輔導就等於自己患上精神病」，這個想法是大錯特錯的。如果你希望多了解以上所述的服務，歡迎預約我們的註冊心理輔導師，我們樂意傾聽和陪伴你走出困境！