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小便失禁與孕婦


對於許多女性來說,小便失禁(漏尿)在懷孕期間或產後很常見,因為身體會發生變化以適應成長中的嬰兒。


懷孕期間為什麼會出現小便失禁?有幾個原因。懷孕期間荷爾蒙波動顯著,影響骨盆區域的肌肉和組織。此外,當子宮擴張以容納成長中的嬰兒時,會對膀胱施加壓力。這種壓力會減少膀胱的容量並導致尿頻和尿急增加。分娩還會拉伸和削弱骨盆底肌肉,導致它們無法為膀胱和尿道提供足夠的支撐,從而導致失控。


懷孕期間可能發生兩種主要類型的小便失禁:


1)壓力性小便失禁是孕婦最常見的類型。當由於咳嗽、打噴嚏、大笑或舉起重物等活動而導致膀胱壓力增加時,就會發生這種情況。盆底肌肉衰弱和子宮重量增加可能導致壓力性尿失禁。


2) 急迫性小便失禁的特徵是突然強烈的排尿衝動,隨後常常出現不自主的漏尿。懷孕期間荷爾蒙的變化會刺激膀胱,使其更加敏感並容易發生不自主收縮。


每個女性從懷孕和分娩對膀胱控制的影響中恢復可能會有所不同。隨著時間的推移,母親的盆底肌肉可以恢復力量,膀胱控制能力通常會在產後幾個月內得到改善。然而,有些人可能會繼續出現小便失禁,尋求適當的治療方案的醫療建議非常重要。盆底鍛煉或與盆底物理治療師合作可以幫助產後恢復和改善膀胱控制。


請繼續關注有關如何改善膀胱控制能力和減少漏尿的更多信息!

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