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齊來了解心理輔導


很多人聽見「心理輔導」,內心就有不同的想法。有人可能會覺得輔導只針對心理的問題,有人則可能覺得輔導只是說教或傾談。


事實上,輔導工作的重點是透過積極聆聽,幫助客戶處理情緒難題、整理心情和了解自己內在的想法,讓人能面對生活上的困難和轉變。所以,心理輔導並不是只單一地幫助處理心理問題。


心理輔導能夠提供的支援包括:

• 處理矛盾和衝突

• 減輕工作壓力和焦慮

• 處理生活上突如其來的轉變

• 處理家庭問題

• 協助自我了解和轉化負面情緒


所以,千萬不要以為「約見心理輔導就等於自己患上精神病」,這個想法是大錯特錯的。如果你希望多了解以上所述的服務,歡迎預約我們的註冊心理輔導師,我們樂意傾聽和陪伴你走出困境!


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