骨刺聽得多,究竟是什麼 ?

已更新:9月 27


相信大家對骨刺這個名詞並不陌生,但究竟骨刺是否像其名一樣這麼可怕呢?


骨刺是由關節退化,長時間後,骨與骨表面開始產生磨擦,所增生的骨質。骨刺並不是一種疾病,而是退化性關節炎的其中一種癥狀。多數發生於脊椎,膝部,及髖部。


腰椎骨刺對我的影響大嗎?

若你本身沒有任何痛症,即是X光照出骨刺,那是不用擔心的。即使本身有腰背痛症,而X光亦照出骨刺,那也不要怕,因為研究發現x光中的退化癥狀與痛楚成因大多沒有關連。所以建議做詳細檢查以盡快找出痛症原因。


骨刺本身並不會產生任何痛楚。儘管如此,十分嚴重的骨刺能增生達至脊柱或神經出口,久而久之,便有機會觸碰到神經,影響神經所到達的地方的感覺或肌肉。


要預防骨刺,就先要了解風險因素:

1. 高齡

2. 體重過高 – 特別加重膝部及髖部的負荷

3. 關節勞損

4. 長期姿勢不良

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