膝蓋的悲傷三重奏 (I)

你聽說過膝蓋的悲傷三重奏嗎？

悲傷三重奏是指膝蓋中三個結構的扭傷。這些結構包括前十 字韌帶 (ACL)、內側副韌帶 (MCL) 和內側半月板。

當腳固定在地面上時，膝蓋被從外側施加力量時，通常會發生這種損傷。這會增加膝關節的外翻和旋轉壓力，並過度拉伸韌帶，導致膝關節的被動組織受損。

當韌帶受損及不能穩定膝關節時，內側半月板承受的壓力更大，導致內側半月板破裂。

這種損傷常見於接觸性運動，如美式足球、欖球和足球。

希望你今天能更多地了解膝蓋的悲傷三重奏。請繼續關注下週悲傷三重奏的症狀和治療方案！