“今天我的脊醫給我拍骨了。”我們可能在某個時候從其他人那裡聽到過這種說法......
那”拍骨” 究竟是什麼呢？
物理治療師使用的該技術的正確術語稱為關節操縱(joint manipulation)。脊醫將這項技術稱為脊椎矯正(adjustment)。這兩個名稱可以互換，它們都使用高速及低幅度（短)(high-velocity low-amplitude) (HVLA）的方法在關節正常活動範圍內移動受限關節。
物理治療師和脊醫都使用手法治療作為治療的一部分。除了操縱和矯正外，其他的手法如軟組織療法和鬆動術，都屬於手法療法的範疇。
關節操縱的目標是增加關節活動範圍並減少疼痛。頭痛、頸部疼痛和腰痛通常會從關節操縱中受益。在您的手法治療師對您的關節進行操縱之前，他/她將首先評估相關區域的肌肉、關節和骨骼，並確定是否需要進行關節操縱。一般來說，如果您有骨質疏鬆症、骨折、嚴重的類風濕性關節炎、癌症或骨骼炎症、韌帶斷裂、近期手術或椎動脈異常，我們都不建議接受關節操縱。
在關節操縱過程中你能感到什麼？
您的物理治療師或脊醫將觸診活動受限的關節，然後，治療師會將您置於特定位置並要求您放鬆並深呼吸幾次。當您呼氣時，您的治療師將為您的關節提供快速短距離的推力。有時，您甚至會聽到“pop” 的聲音。整個關節操縱的過程你是不會感到疼痛的。
雖然您的治療師可以對身體的大部分關節進行操作，但頸椎、胸椎、腰椎、薦髂關節和踝關節是最常見的部位。最後，當與伸展和鍛煉之類的運動療法相結合時，關節操縱已被證明是最有效的。
我們在 C.E.S. 的脊醫和物理治療師可以進行脊椎矯正和關節操縱，幫助您恢復正常動作！
參考資料: Elder, B., & Tishkowski, K. (2020). Osteopathic Manipulative Treatment: HVLA Procedure-Cervical Vertebrae. StatPearls [Internet].
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