今天，我們將重點關注膝蓋的錯位。膝內翻 (Genu varum)，也稱為O型腳，意味著當您將腳跟併攏時，由於膝蓋內翻，您的膝蓋無法相互接觸。此外，膝外翻(Genu valgum)通常稱為X型腳，腿向內彎曲，使膝蓋接觸，腳向外移位。
這些偏差對於幼兒和兒童來說是正常的。由於寶寶在肚子裡的時候腿一直都是彎曲的，所以在2-4歲左右就會因為鍾擺現象，一開始會是圓腿，變成膝蓋磕磕碰碰。最終，腿會再次變直。
其他疾病可能是膝內翻的原因，包括佝僂病(rickets) - 缺乏鈣和維生素 D。更重要的是，臀部或腳踝的錯位也可能是膝內翻和外翻的結果。例如，骨盆前傾可導致膝外翻（X型腳）。臀肌無力導致股骨內旋和髖內收肌緊張。同樣的道理，骨盆後傾亦會導致膝內翻（O型腳）。