不少人感到暈眩都會以為自己患上耳水不平衡，但真正的耳水不平衡其實除了暈眩，還有其他徵狀包括耳鳴及聽力下降，必須出現以上3個徵狀而且反覆發作，而每次維持20分鐘至數小時才算是耳水不平衡（學名：美尼爾氏綜合症 Meniere’s disease）。
暈眩是指感到自己在旋轉或感覺頭部內出現旋轉，其實暈眩更常見的原因是患有耳石症(學名：良性陣發性位置性眩暈（BPPV）)。BPPV可導致輕度至強烈的短暫頭暈發作，大多只維持一兩分鐘以內。通常是由您郁動頭部引起。當您抬頭或低頭、躺下、翻身或在床上坐起來時，都有可能會發生。
耳石症成因:
在耳內有負責感應頭部活動的結構（如前庭迷宮，內有半規管及耳石器官）監測著您頭部上下、左右、前後的運動，以及頭部重心位置。耳石器官含有晶體，能使您對重力敏感。
由於多種原因，這些晶體可能脫落。當它們移位時，會進入半規管中， 尤其是當您躺下的時候。脫落後的耳石能使你的腦誤以為你的頭在轉動，視覺卻告訴你的腦袋沒有在轉動，這誤會就是讓您感到頭暈的原因。
耳石症治療方法:
由於耳石症是因為耳石脫落，進入了半規管導致的。最有效的治療方法便是把耳石顆粒放回它應在的位置，這療程稱為耳石復位法。耳石復位法成功率約為70-100%。當醫生或治療師檢查後，會用幾個簡單變換頭部位置的手法來把耳石復位。他們並會教您如何自己進行一些復位動作，使您有需要時可以在家執行。
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