扳機指

您是否曾感到手部僵硬，尤其是在早上，或者在您移動手指時聽到咔噠聲？您甚至可能會感覺到手指根部的疼痛感，或者手指被鎖定在彎曲的位置。這些都可能是扳機指的跡象。

扳機指是腱鞘增厚或發炎可能導致手指僵硬或鎖定在彎曲位置的情況。肌腱本身也可能有發炎，導致手指根部產生小結節，導致手指在彎曲位置發出咔噠聲、彈響和鎖定。扳機指更頻繁地出現在無名指和拇指上，特別是對於那些需要較重勞動力工作的人。此外，女性和糖尿病患者更常發生這種情況。

為了治療扳機指，需要休息以使肌腱周圍的發炎症消退，而手指肌腱滑動等溫和的活動練習可能有助於降低運動中的僵硬。如果休息不足以解決扳機指，則可能需要進行消炎注射或手術來解決問題。