頸源性頭痛

如果您總是感到頭痛和頸部僵硬，很可能是頸源性頭痛。

什麼是頸源性頭痛？

頸源性頭痛是源於頸椎或頸部的頭痛。他們是

歸類為繼發性頭痛，因為它們通常是由其他問題引起的，例如頸部僵硬、關節炎或神經壓迫。來源是頸部的疼痛感受器到脊柱的緊張而放電產生，導致整個眼睛和頭部前部的牽涉痛。頸源性頭痛還會導致手臂疼痛，以及頸部活動範圍縮小。

對這些頭痛怎麼辦？

由於頭痛是由頸部和脊柱的緊張引起的，伸展以幫助放鬆頸部可以幫助緩解這些頭痛。如果頭痛仍然存在，物理治療師可能會使用一些手法治療和軟組織按摩技術來幫助釋放頸部的緊張感。最後，以下是一些預防措施，例如保持良好的姿勢和加強頸部正面肌肉，可能有助於減輕頸部後部的負擔並防止脊柱緊張。